Njegovana duga kosa žene uvijek je bila predmet muške pažnje. Dugo je vremena raskošna kosa bila ponos pripadnica ljepšeg spola. Pa, ako se nije imalo čime pohvaliti, onda su korištene perike i ulošci za kosu. Ništa se nije promijenilo u ovom trenutku.
Žene još uvijek teže imati dugu, voluminoznu kosu. Ali ako ih je priroda lišila guste kose, onda možete otići frizeru. Pružaju usluge nadogradnje kovrča. Međutim, uopće nije potrebno pribjegavati im. Možete se potruditi i sami brzo izrasti svoju kosu.
Uzroci problema
Često se žene pitaju zašto im kosa raste jako sporo. Ovaj problem postaje posebno aktualan kada želite imati bujniju i dužu frizuru.
Kako ubrzati rast kose na glavi? Da biste to učinili, morate razumjeti podrijetlo problema. Može biti mnogo razloga. Međutim, glavni su sljedeći:
- Nutritivna neravnoteža. Manifestira se kada dnevna prehrana osobe sadrži jela s niskim sadržajem hranjivih tvari potrebnih za tijelo. U ovom slučaju, ne samo kosa, već i nokti će sporo rasti.
- Stresne situacije. Usporen rast kose često je uzrokovan psihološkim čimbenicima. Također mogu uzrokovati hormonsku neravnotežu.
- Genetske značajke. Ako imate nasljednu predispoziciju, ne biste trebali očekivati brz rast kose.
- Problemi s opskrbom krvlju. Moguće su situacije kada ljudsko tijelo dobije potrebnu količinu hranjivih tvari. Ali istovremeno, zbog loše opskrbe krvlju, minerali i vitamini ne hrane folikule dlake. To također može biti glavni uzrok sporog rasta kose.
- Patološke pojave u tijelu. Kosa može sporo rasti zbog disfunkcije endokrinih žlijezda, kao i zbog raznih psiholoških čimbenika. U prisutnosti određenih bolesti, stanje kose se pogoršava, pojavljuje se perut i lomljivost, počinje gubitak kose i usporava se rast.
Ponekad se može uočiti još jedan fenomen. Frizeri to nazivaju ništa drugo do nepravilan rast kose na glavi. To su vrtlozi koji stvaraju određene poteškoće pri stvaranju frizure. Ova pojava je čisto nasljedna.
dijeta
Kako ubrzati rast kose na glavi? Da biste to učinili, važno je u svakodnevnu prehranu uključiti zdravu hranu koja sadrži velike količine proteina. Tu spadaju mahunarke i jaja, kao i neke vrste ribe. Ne zaboravite na one proizvode koji su izvori keratina. To uključuje biljna ulja koja nisu prošla rafinaciju, kao i kruh s mekinjama i sjemenkama suncokreta. Kalcij je također dobar za zdravu kosu. U velikim količinama nalazi se u mliječnim proizvodima. Ovaj element savršeno jača kosu, eliminirajući njezinu krhkost. Ne smijete jesti puno nezdrave hrane, začinjene i slatke, kao ni slane.
Tvari kao što su jod i željezo, silicij i magnezij, kalij i mangan, cink i krom pomoći će povećati rast kose na glavi. Ako u svoju svakodnevnu prehranu uključite hranu bogatu ovim elementima, oni će kroz krvotok teći do folikula dlake, hraneći ih. Prehrana osobe treba sadržavati raznovrsno povrće i voće. Prokulice se smatraju posebno korisnima za zdravlje kose.
Za stvaranje bujne i lijepe kose važan je beta-karoten. Ima ga mnogo u zelenom i žutom povrću i voću. Koji drugi proizvodi mogu poboljšati rast kose na tjemenu? To su smeđa riža, valjana zob, pivski kvasac, soja, mahunarke i orasi. Štoviše, te tvari moraju stalno ulaziti u tijelo. To morate uzeti u obzir pri planiranju prehrane.
Masaža
Kako ubrzati rast kose na glavi? Da biste to učinili, morate osigurati dodatni protok krvi, koji će kovrčama omogućiti povećanu prehranu. Ovaj proces će započeti masažu glave. Ovaj važan postupak morat ćete provesti s najvećom pažnjom. U ovom slučaju ne biste se trebali puno truditi. Tijekom masaže treba maziti tjeme i malo povući pramenove. Brzi rast kose na glavi osigurat će se ako se takve vježbe provode deset minuta dnevno. Tijekom postupka masaže možete koristiti ulja. Ovi proizvodi će biti od velike koristi za pospješivanje rasta kose.
Prirodne maske
Kako ubrzati rast kose na glavi? Za to se preporučuje korištenje maski. Prije izvođenja ovog postupka morate oprati glavu i osušiti kosu ručnikom. U tom slučaju, kovrče bi trebale ostati lagano vlažne.
Masku za kosu možete napraviti sami koristeći samo prirodne sastojke. Vrlo je učinkovita mješavina meda i žumanjka. Ako vam ne smeta specifičan miris, ovoj maski možete dodati luk. Smjesa se nanosi na kosu, koju je potrebno omotati ručnikom. Nakon nekog vremena sve se ispere vodom.
Slična se maska može napraviti i bez upotrebe žumanjka. Da biste to učinili, luk se nariba i prolazi kroz mlin za meso radi dodatnog usitnjavanja. Dobivena kaša se pomiješa s medom u omjeru 1:4. Ova mješavina treba stajati na kosi pola sata, nakon čega je treba isprati. Kako biste omekšali kovrče, u masku dodajte malo maslinovog ulja.
Mješavina kvasca i papra ubrzava rast niti. Priprema se prilično jednostavno. Glavni sastojci su mu kvasac (30 g) i papar u zrnu (2 žlice). Da biste potaknuli rast kose na glavi, masku treba držati dvadesetak minuta. Nakon toga, kosu je potrebno temeljito isprati vodom.
Gotove mješavine
Možete pojačati rast kose na glavi posebnom kozmetikom. Ovo su vrlo učinkovite maske koje dobivaju dobre ocjene potrošača.
Još jedan način da ubrzate rast kose na glavi? Da biste to učinili, preporuča se koristiti posebnu kremastu masku. Ovaj proizvod dobiva dobre recenzije kupaca koji žele poboljšati rast svojih kovrča.
Njega kose
Koji razlozi mogu spriječiti zdrav rast kose? Jedan od njih je nepravilna njega vlasišta. Vrijedno je zapamtiti da je doslovno sve u tijelu međusobno povezano. Čak i mali kvar u radu jednog od organa dovodi do različitih patoloških procesa.
Stres ima štetan učinak na cijelo tijelo, pa tako i na kosu. Ako se promatra dovoljno često, rast niti se usporava. Stoga treba izbjegavati stresne situacije.
Pravilna njega kose uključuje pravovremeno pranje. To će pomoći u uklanjanju peruti, masnoće i drugih tvari s vlasišta koje ometaju normalno funkcioniranje sustava kose. Kada se brinete za kovrče, trebali biste koristiti samo provjerene proizvode, a prije kupnje novog proizvoda preporuča se konzultirati stručnjake.
Kako se nositi s ćelavošću?
Bujna kosa oduvijek se smatrala jednim od znakova zdravlja i mladosti. Kada vam glava počne ćelaviti, prvo o čemu biste trebali razmišljati je: "Što nije u redu s tijelom?" Da biste odgovorili na ovo pitanje, preporuča se konzultirati trihologa. Pomoći će zaustaviti proces ćelavosti. Ako slijedite preporuke liječnika, nova kosa raste na glavi. Kao rezultat, kosa je potpuno obnovljena.
Najčešći uzrok gubitka kose
Najčešće se ćelavost povezuje s naslijeđem i hormonima androgenim. Ovaj problem pogađa uglavnom jaču polovicu čovječanstva. Međutim, ponekad se javlja i kod žena. Ćelavost kod žena može biti posljedica određenih patologija jajnika ili povećane proizvodnje androgena.
Lijekovi koji se temelje na plodovima patuljaste palme i finasteridu pomoći će vratiti rast kose na glavi. Ovi lijekovi su namijenjeni za oralnu primjenu u obliku tableta. Lijekove propisuje tricholog.
Posebni slučajevi
Ponekad, na pozadini apsolutnog zdravlja, pojavljuju se ovalna ili okrugla područja ćelavosti u okcipitalnoj regiji glave. Ovo je žarišna (područna) alopecija. U ovom slučaju potrebno je konzultirati imunologa, jer takva ćelavost može biti posljedica kršenja tjelesne obrane. Ako se identificiraju autoimuni procesi, tada će glavni tretman propisati ovaj stručnjak. Uz tečaj treba koristiti metode koje preporučuje tricholog.
Ako ne možete zaustaviti proces
U slučajevima kada su rezultati tijeka liječenja razočaravajući i nije postignut željeni učinak, pacijentu se nudi transplantacija mikrodlačica. Ovaj postupak je "preseljenje" lukovica s mjesta gdje ih ima dosta. Transplantacija se provodi pojedinačno ili u malim dijelovima promjera do dva milimetra. Postupak mikrotransplantacije je bezbolan i izvodi se u lokalnoj anesteziji. Istodobno, nema kontraindikacija za postupke presađivanja kose.
Dodatni tretman
Posebne masti pomoći će vratiti rast kose na glavi. Kada se ti lijekovi utrljaju u kožu, dolazi do dodatne proizvodnje keratina, koji je neophodan za formiranje kovrča. Aktivni sastojci takvih proizvoda su amineksil, minoksidin i diazoksid.
Za poticanje rasta niti potrebni su kompleksi vitamina i minerala. Prilikom odabira treba obratiti pozornost na sastav. Mora sadržavati cink i bakar. Ovi minerali služe za regeneraciju tkiva i kose.
Kako bi kovrče bile zdrave i bujne, preporuča se uzimanje biostimulansa. To su lijekovi koji pomažu u povećanju imuniteta i pružaju opći učinak jačanja. To su pripravci na bazi propolisa, ekstrakti lišća aloe, šamponi koji sadrže ekstrakt placente. I opća i lokalna uporaba ovih lijekova pružit će potrebnu pozadinu u kojoj će tijelu biti lakše nositi se s ponovnim rastom kose.
U slučaju čestih stresnih situacija preporuča se uzimanje sedativa. Živci ne bi trebali ometati rast vaših kovrča!
Miostimulacija i akupunktura pomoći će u revitalizaciji folikula dlake. Ovi se postupci provode u kozmetičkim salonima.